北海道扇貝是一種營養豐富的海鮮
它們也是 Omega-3 脂肪酸的良好來源，有益於心臟健康。扇貝富含 omega-3 脂肪酸，這是一種健康脂肪，可以平衡膽固醇水平，從而降低與心臟病相關的風險。
一盎司扇貝僅含有 20 卡路里和 0 克脂肪。扇貝中的鎂含量很高，有助於心臟健康。這種礦物質有助於放鬆血管，從而降低血壓並改善血液循環。鎂還可以幫助您的狗吸收維生素和礦物質。與許多其他魚類和貝類一樣，扇貝具有令人印象深刻的營養成分。它們也是多種微量礦物質的極佳來源，包括硒、鋅和銅。
扇貝富含 omega-3 脂肪酸，這是一種健康脂肪，可以平衡膽固醇水平，從而降低與心臟病相關的風險。扇貝熱量、脂肪和膽固醇含量低。
扇貝富含硒，這種礦物質有助於防止細胞損傷、脫髮和發炎。它還可以促進新陳代謝並改善甲狀腺功能。
扇貝中的維生素 B12 有助於形成紅血球並維持神經系統。
扇貝是牛磺酸的少數食物來源之一，牛磺酸是一種有助於調節心跳、維持體液平衡和幫助消化的胺基酸。
除了鈣、鎂、鉀、磷、鈉、鋅、鐵、錳、銅和硒之外，扇貝還含有微量的其他幾種礦物質，包括碘、鉻、鉬和硼。
扇貝健康嗎？
扇貝具有獨特的營養成分，這也是它們被認為對您健康的原因之一。以下是這種海鮮中發現的一些關鍵維生素、礦物質和營養素：
扇貝具有獨特的營養成分，這也是它們被認為對您健康的原因之一。以下是這種海鮮中發現的一些關鍵維生素、礦物質和營養素：
為什麼選擇北海道扇貝？
TAKI使用日本北海道海域養殖的扇貝。這些水域是世界上生物生產力最高的水域之一。營養豐富的深層海水的上湧對海洋生物非常有利。這解釋了為什麼北海道以扇貝、魚、螃蟹、海膽和海藻而聞名。
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